Ajuste el respaldo de la silla a un ángulo de 110º reclinada 100º. Asegúrese de que la parte superior e inferior son compatibles. Si es necesario, utilice cojines inflables o pequeñas almohadas. Si su silla tiene un mecanismo activo de nuevo lo utilizan para hacer los cambios de posición frecuentes. Ajuste los brazos para que sus hombros están relajados, y eliminarlos por completo, si usted encuentra que están en su camino.
目の当たり ¿Cómo sentarse bien en el trabajo? | |
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Education | Upload TimePublished on 29 Aug 2013 |
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